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筋肉痛

ebiaennbei

修学旅行のお土産に「長寿せんべい」
いただきました。

もう、中身は食べちゃって空ですが(笑)
香ばしくって美味しかったです。

T君、ごちそうさまでした


今日の回復日記

2日前のこと

なぜだか、首、肩、背中のあたりが痛い

いつもの回復枕に寝て、ストレッチしたり
筋肉を解してみたけど・・・

とくに左肩甲骨あたりの痛みがとれない

なぜなんだ??何か変わったことしたっけ??
と考えてもわからず、一日経過・・・

あっ!Σ( ̄□ ̄;)そうえいば

4日前に長女に逆立ちのお手本を見せようと

何回も逆立ちして見せたんだった!!

と思い出しました(笑)

トシをとると・・・筋肉痛が一日遅れてくるようになる
って誰か言ってたな (T^T)

本当にそうでした(笑)


雪も降って、寒くなってきました。

寒くなると筋肉がこわばり、痛みが
でやすくなるのでみなさんも
注意してくださいね (><*)ノ~~~~~


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