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10月ですね。

今日から10月ですね。
カレンダーが残り3枚となり、ちょっと
寂しさを感じてしまいます。

今日は、晴れたり雨が降ったりで
忙しい天気でした。

女ごごろと秋の空・・・といった
ところでしょうか。

変わりやすいものの例えに、よく
「女心と秋の空」って使われますけど

男だって変わりやすいのに!!
と思ってしまうのは私だけでしょうか・・・
どうして、例えが女なんだぁ・・・??

後、この時期、変わりやすいのが体調です。

急激な温度差や体の冷え、夏の疲れにより
不調がでやすい時期になります。

疲労が溜まっているなぁ・・・と感じる方
寝不足の方、からだの違和感を感じ初め
ている方・・・要注意です!!

ぎっくり腰や首の寝違えが多くなります。

痛みがでてしまった患者さんにお聞きすると
痛みが出る前に必ず、体は信号を発していた
といいます。

体からの忠告信号を見逃さずに、早めに
体を整えることをおススメします

衣替えとともに体もリセットしましょう!!


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