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長時間の車の運転②

検査してみると・・・

長時間の車の運転のせいでしょう。

ももの筋肉が外側に捻れたまま
固まってしまっています。

筋肉を緩め、反対側に戻してあげると
足の張り、モソモソした痺れがなくなって
きました。

運転の時の足の置き方や動作を
聞いてみると

筋肉のねじれの方向に当てはまります。

普段の生活の何気ない癖が、骨盤の歪み
筋肉のねじれに繋がっていたのです。

原因がはっきりしていますので
その癖などを解消して、骨盤の矯正をし
筋肉を緩めていくと

早めの回復につながると思います。

本日、2回目の施術にいらっしゃいましたが

寝るとき、車、歩行のときの左足の張りや
痛みは昨日より、だいぶ良くなったと
おっしゃっていました

ご自分でも運転するときの足の置き方や
筋肉がねじれてしまう方向を意識して
しないように注意してみたそうです。

とはいえ、施術後も

これから、2時間の運転が待っているとのこと。

時々、休憩を入れ

歪み、ねじれをとるストレッチをしながら

安全運転で


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