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梅雨シーズン

今日から天気予報どうりが降り始めました。
週間天気予報によれば、1週間ぐらいマークが・・・

いよいよ、こちらも梅雨入りですかね。

毎年、梅雨の頃になると、腰痛や関節痛が
ひどくなったり

肩こりや頭痛を感じやすくなったり・・・
という声が聞かれます。

梅雨のシーズンは気圧や温度、湿度の変化で
体調を崩しやすいのです。

「腰が痛い・・・膝が痛い・・・午後から雨が降るのかも」
となんて、ご自身の体で天気予報ができてしまう人もいますね。

天候の変化に伴い、気温、気圧、湿度が変化し
症状が出るようです。

日本には四季の変化がありますが、特に注意が
必要なのが、梅雨の入り始め。

気圧や気温が下がり、湿度が上がるこの時期は
内臓機能、筋肉の緊張度合いに関わる自律神経の働きや

免疫系の乱れといった変化が起こりやすく
腰痛や関節痛を感じることが多いようです。

そして、梅雨の時期は、4月からの新しい
職場環境や生活環境による心身の疲れが
溜まる時でもあります。

疲れが溜まっているところに気候の影響が大きいことも
特に体の不調を感じやすくなる理由の一つです。

もし、症状がでてしまったら
完全に梅雨に入ってしまえば、落ち着くかも・・・
なんて思わずに、お早めに来院ください。

我慢は症状を悪化させるばかりか
慢性化への魔のスパイラルの始まりです。


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