スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ストレスによる頭痛

先日、久しぶりに友人から電話が・・・

この間、見かけたとき
元気がなさそうで心配していたのだが

どうしたのかと尋ねてみると・・・

頭痛、肩こり、めまい、目の奥の痛みに
悩まされていて

最近は頭がボーっとして、思考回路も低下気味
というのだ。

もしかして、身体が強いストレスを感じて
いるんじゃないか??

と聞いてみたら・・・

やっぱり!!

職場の上司から、毎日怒鳴られ
身体がいつも緊張しっぱなし

いつも、次は何を言われるのか・・・
とビクビクしているそうだ。

ストレスは体によくないという
一般的な知識はあるものの

自分の頭痛とストレスとの関係には
気が付いていなかった様子

身体がいつも、緊張しているのだから
筋肉がガチガチになって、血管を圧迫し
脳の血液低下、酸欠をおこしているのだ。

もう、友人は過度のストレスによる緊張で
自分では緊張を解くことができない身体
になっていると考えられます。

職場の環境はすぐに変えることは
できなくても

ストレスに耐えられる身体に
身体の環境は変えてあげようと思っています。

「こんなに苦しくなる前に早く相談すれば良かったな・・・」
という友人に

私がもっと、早く気がついてあげればよかったな。
と後悔。

早く、不調から開放してあげたいな。


人気ブログランキングへ登録しました。
あなたの応援クリックが私の元気の源です↓

人気ブログランキングへ









スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

からだ回復センター角館

Author:からだ回復センター角館

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア
http://blog-imgs-41.fc2.com/r/e/b/rebornco/20080914140240.png
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。