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気が緩んだら・・・痛み

今日は春が来たみたいに天気がいい
そして、温かい

こんなに天気がいいと、ココロも身体も
ウキウキして、やる気もでてきますね。

でも、寒さも雪も落ち着いたら
身体の痛みがでてきた・・・
という方が最近多いんです。

今日はメンテナンスも合わせて
4人の方が急きょ来院されました。

どうして、温かくなったら
痛みを感じてきたのか・・・?

もしかしたら、除雪作業や冬の忙しさにおわれ
今まで気が張っていて(交感神経亢進状態)
痛みが身体の奥に引っ込んでいたのが

温かくなり副交感神経も働き始めて
リラックスしてきたことによって
表面に浮き出てきたんではないかと
思われます。

整体師的目線からすると、もともと、
かなり身体(体と心)全体がガチガチに、
こっていても自覚症状がないままだった
可能性ありだと思います。

心と体は影響を及ぼしあっているので
心が緊張すれば、体も緊張している。

試合中は怪我をしても気づかないのと同じで
後で気が緩んだときに、痛みは出やすい。

休みになった途端、風邪を引くのも
同じで、それまで、働きすぎてて、
体も心もアップアップだったということ。

(要因、誘因は「今」より、「忘れかけていた過去」
にあることが多いです。)

体も痛みを感じないほど、
バリバリ心も体も緊張しまくってた状態
(全身疲労なのに、気づかないでいる)
だったんではないのかな~と思います。

最近、痛みを感じ始めたあなた!!
身体の危険信号に気がついていますよね。

忙しいから・・・とか痛みを先延ばししないで
早めに身体を整えましょう!!

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