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クロスカントリースキー選手

本日もクロスカントリースキー選手
が来院されました。

今年に入ってから、背中から太ももの裏
にかけてのだるさが、ずっと抜けないそうです。

骨盤のゆがみはなかったのですが
特にももの筋肉がパンパンに張って
いました。

「体のだるさ」は練習を重ねていくうちに
筋肉の疲労が抜けきれず、回復できないで
いるのが原因だと思われます。

筋肉を弛緩させ、筋繊維をそろえると・・・
体全体が軽くなり、特に張りの強かった足が
軽~くなったそうです。

「ただ、揺らしたり撫でたりしている感じ
なのにナゼ??」と驚かれていましたが

人間が痛みをとる本能を利用しているんだよ!
と院長が説明すると、深く納得されていました。

例えば・・・とっさに手をぶつけた時、なぜ擦るのか? 
お腹が痛いとき・・・なぜ擦ったり、手をあてるのか?
などなど

国体予選をひかえて来週には鹿角に移動される
そうですが、万全なコンディションで臨める
ように全力でお手伝いさせていただきま~す


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