スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ぎっくり腰にご注意を!!

今日は朝から新患さんからの
直接いらしていただいた不調者さんが多く

その中でも1番多かったのはぎっくり腰
次に腰痛
それもほとんど男性の方です。

症状は
●季節の変わり目に必ずギックリ腰になる
●疲れがたまると、腰痛が悪化、ギックリ腰になる
●ギックリ腰のあと、慢性的に腰痛が続いている
●朝の腰痛(朝起き上がるときに、腰が痛む、中腰で痛む)
●季節の変わり目は腰痛が悪化する
●ヘルニアの手術をしたが痛みが再発した など

特に今のような季節の変わり目は、気温の差が
とても激しいために腰痛に悩まされている方にとっては
症状が悪化しやすい嫌な時期ですね。

またこれまで腰痛とは無縁だった方でも、この時期に
腰痛デビューされるケースが非常に多いのです!!

ギックリ腰を起こすと・・・
痛みをかばってすべての関節が固まります。
固まった関節を普通に使うと・・・
動きが悪いため、すぐに腰を傷めます。
そして、慢性化・・・魔のスパイラルに落ちいってしまいます。

2本足で生活している私たち人間にとって
腰は体重の大部分を支えている大切な部分です。

そのため、長時間同じ姿勢で腰掛けていたり
1日中立ちっぱなしで仕事をしていたりすると
腰に負担をかけてしまい、その結果、
腰の筋肉が疲労して腰痛を起こしやすくなるのです。

ぎっくり腰の症状は確かに「突然」ですが
「原因」は筋肉の疲労が「蓄積」された結果
として症状がでてくる場合も多いので
「原因」から取り除きましょう!!

「骨格の歪み」や「筋肉の強いハリ」も
関係している場合が非常に多いですからね



人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ

















スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

からだ回復センター角館

Author:からだ回復センター角館

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア
http://blog-imgs-41.fc2.com/r/e/b/rebornco/20080914140240.png
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。