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3月の健康教室

3月14日(日)は「3月の健康教室」が開催されます。

だいぶ、温かくなって春めいてまいりました。
春という季節は身体も動かしたくなったり
新しいこと始めたくなりますよね!!

そんな方におすすめ
みなさんも健康維持のために
「回復ストレッチ」をマスターしませんか!!

●日時:3月14日(日)午前9時~10時
●場所:からだ回復センター角館(二階)
●参加費:無料
●服装:動きやすいもの
●持ち物:タオル、快福枕をお持ちの方は
       ご持参ください。       

●目的:回復ストレッチを習得し自分の健康管理や
     ご家族の健康管理ができるようになることを
     目的とします。      

●教材:テキストファイル、DVD動画テキスト
     (無料配布です)

●セミナー内容 第12回目
  回復ストレッチを中心に行います。


患者さんはもちろん、ご家族やお友達、同じ様な痛みで
苦しんでいる大切な方とご一緒にご参加ください。

回復ストレッチは誰にでもできるストレッチ
とっても簡単ですが効果抜群!!

当日、飛び入り参加も大歓迎ですよ!!

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