スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

大作戦③

こんにちは。
今日はとっても寒い秋田です。

さて、前回の続きですが…


この女性誌では、結局の原因は
骨盤のゆがみとインナーマッスルの衰えが原因だと言ってます。

インナーマッスルとはなんぞや?と思いますよね?
インナーマッスル=小腰筋、腸骨筋、大腰筋

ようは、骨や内臓を支える働きをする筋肉。
これらが衰えるとぽっこりおなかが登場らしいです。

衰えると、内臓は正位置でキープされずに下がり
機能も低下して代謝ダウンに繋がる…

結果、痩せにくい体になり、姿勢が悪くなり、骨盤もズレ
それを補おうと体はさらに、脂肪をつけると。

と、ここまでの説明はいいとします。
これからなんです!

それぞれの、ぽっこりタイプが決定すると
ぽっこりをなくす為の解決方法が載ってるわけです。

それぞれのタイプ別の、ちょっとした体操からマッサージ方法
食べ物、飲み物、などなど…

どれをみても、最低10日から15日間かかってるんです。
しかも、マッサージの時ににはこのクリームが効くとか

道具とかDVDとか補正下着まで、とにかくお金がかかって
しかも高い!クリームなんて2万以上するんですよ!!

もうそれを見ただけで、やる気も失せる感じですよね。
体操も1日5から10分程度で…とか言ってますけど。

みなさん、例え5分でも10日もやれますか??
最初は気合いを入れてやるかもしれませんが

女性の方なら分かりますよね?
何か買ってもその後ほこりをかぶったまんまとか。

しかし、こんな努力しなくても
数分、いや数秒で骨盤の歪みを改善できる…

この続きは、また明日!!
多分、明日で終わるはず

スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Author:からだ回復センター角館

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア
http://blog-imgs-41.fc2.com/r/e/b/rebornco/20080914140240.png
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。