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明日は健康教室

今日はすばらしい秋晴れ
3連休の方も多いのではないでしょうか??

こんなにお天気がいいと仕事しないで
何処かに出かけたくなっちゃいますね!!

今日は長女の中学校の合唱コンクールということで
1時間お休みを頂いて見にいってきました

実は長女、ピアノの伴奏をまかされており
2週間の練習のすえにやっと仕上がった感じで
子もドキドキながら親もドキドキ

かなり、緊張している様子でしたが
間違えずに弾けたので
ホッと胸をなでおろし帰ってきました。

子供のことって自分が何かをしたりするときよりも
緊張しますよね

今日仕事で見れなかったおじいちゃんのために
しっかりビデオを撮ってきて
今夜はビデオ鑑賞会になりそうです。

お知らせ

明日は第7回目10月の健康教室を開催します。
●日時:10月11日(日)午前9時~10時
●場所:からだ回復センター角館(二階)
●参加費:無料
●服装:動きやすいもの
●持ち物:タオル、快福枕をお持ちの方は
       ご持参ください。       

●目的:回復ストレッチを習得し自分の健康管理や
     ご家族の健康管理ができるようになることを
     目的とする。      

●教材:テキストファイル、DVD動画テキスト
     (無料配布です)

●セミナー内容 第7回目
  回復ストレッチを中心に行います。


患者さんはもちろん、ご家族やお友達、同じ様な痛みで
苦しんでいる大切な方とご一緒にご参加ください。

回復ストレッチは誰にでもできるストレッチ
とっても簡単ですが効果抜群!!

当日、飛び入り参加も大歓迎です!!















 
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