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健康教室5回目

さて、暑中見舞いを頂いた方にお返事を・・・と思い
文章を考えていると

暦のうえでは、明日はもう立秋
もう残暑お見舞いのお返事になってしまいました。

月日の経つのは早いもので
あっという間にお盆ですものね。

お盆はお客様がみえたり、ご家族が帰省したりと
特に女性のかたは忙しいとき

そんな時、疲れを翌日に持ち越さないためにも
健康教室で「回復ストレッチ」をマスターしてみませんか?

第5回目 健康教室の開催します


●日時:8月9日(日)午前9時~10時
●場所:広域交流センター(和室) 角館保育園向い
●参加費:無料
●服装:動きやすいもの
●持ち物:タオル、快福枕をお持ちの方は
       ご持参ください。       

●目的:回復ストレッチを習得し自分の健康管理や
     ご家族の健康管理ができるようになることを
     目的とする。      

●教材:テキストファイル、DVD動画テキスト
     (無料配布です)

●セミナー内容 第5回目
  回復ストレッチを中心に行います。


患者さんはもちろん、ご家族やお友達、同じ様な痛みで
苦しんでいる大切な方とご一緒にご参加ください。

回復ストレッチは誰にでもできるストレッチ
とっても簡単ですが効果抜群!!

今回は冷房が完備されているので
涼し~く、ストレッチできますよ~

当日、飛び入り参加も大歓迎です!!



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Author:からだ回復センター角館

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