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掃除に注意

こんばんは 湯澤です。

土日曜日、仙台まで一人での往復でしたが
何事もなく、無事に帰ってきましたよー

今はナビが案内してくれるので
ホント楽に着きますね!!

ナビを開発した人って、すごいなっ!!
と改めて思っちゃいました。

今日の回復日記

今日は、「お風呂掃除」で痛みがでてしまった
不調者さんが2人もいました。

お二人共、かなり気合いを入れて
「お風呂掃除」したそうで

一人の不調者さんは、腰が痛くなり
もう一人の不調者さんは肘が痛くなってしまいました。

お話しを聞いてみると・・・

中腰でタイルを磨いたり
天井を洗おうと無理に手を伸ばしたり
無理な体勢が多かったようです。

早めの受診だったのでお二人共
すぐに「痛み」とさよならできました。

痛みを引きずらないで本当に良かったですね。
早めの受診が肝心です

皆さんも掃除するとき、無理な体勢をなさらないように
気をつけてくださいね。

それと、今日はとっても嬉しいことがあったのですが
長くなりそうなので・・・
また、明日に






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