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骨盤のゆがみ②

こんにちは

今日は稲刈り日和でしたね。

整体院のまわりは田んぼなので

作業されているのが見えました。

農家のみなさん、お疲れ様です。

みなさんのお蔭でおいしいお米が食べられます。

頂くときは、みなさん感謝して食べましょうね

前回に引き続き、骨盤の歪みのお話しです。

骨盤のゆがみは、ある日突然訪れるわけではなく

長年の生活習慣の中で少しづつ、歪んでいくものです。

その歪みを解消するには

生活習慣を改めるのはもちろんですが

「回復整体」で骨盤を元の正しい位置に

戻しましょう!!

あなたの骨盤ゆがみチェック!!

Q1  イスに腰かけ、くるぶしをあわせて座ってみると
   どちらかの膝がでていませんか?

Q2  あおむけに寝て、両足の力を抜くと足先の倒れ方が
   左右で違いませんか?

Q3  フローリングなどかたい床に仰向けになると
   仙骨(腰とおしりの間の骨)が床にあたって
   痛くありませんか?

Q4  ウエストのくびれている部分の高さが左右で
   違いませんか?

Q5  タイトスカートをはくと、歩いているうちに
   クルクルと回ってしまうことはありませんか?

Q6  靴底の外側のほうが減っていませんか?

ちなみに私は、腰痛、肩こりがあるときは

Q1を検査してみると必ず、どちらかの膝が

でています。

皆さんもチェックしてみましょう















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