姿勢 ２
こんにちは
朝晩がいくらか涼しくなったとはいえ
暑い日が続いておりますが、
体調崩していませんか？
不調者さんの中では、風邪をひいて
高熱をあげてしまった方もいました。
気温差があると体温調整が難しいですよね。
皆さんも気をつけましょう
皆さん、姿勢チェックしてみましたか？
ゲームを毎日、２〜３時間もやっていたA君は
鎖骨下の筋肉が硬くて、肩が前に引っ張られて
いました。 起立の姿勢をとっても手が腿の前に
きてしまいます。
背中の筋肉も張っていて、腰が反り腰になって
いました。
症状が重い人になると、姿勢の悪さだけでなく
肩こり・頭痛・腰痛もでてきたりします。
クラスにゲームを持っていない子が、２〜３人という
時代です。昔のように体を使って遊べる場所もなく、
今は交通量も多いので危険だということから
外で遊ぶ子供が少なくなってきましたね。
でも、何人かで集まって会話もなく、ゲームをしている
子供達を見ていると・・・不安を感じるのは
私だけでしょうか・・・
朝晩がいくらか涼しくなったとはいえ
暑い日が続いておりますが、
体調崩していませんか？
不調者さんの中では、風邪をひいて
高熱をあげてしまった方もいました。
気温差があると体温調整が難しいですよね。
皆さんも気をつけましょう
皆さん、姿勢チェックしてみましたか？
ゲームを毎日、２〜３時間もやっていたA君は
鎖骨下の筋肉が硬くて、肩が前に引っ張られて
いました。 起立の姿勢をとっても手が腿の前に
きてしまいます。
背中の筋肉も張っていて、腰が反り腰になって
いました。
症状が重い人になると、姿勢の悪さだけでなく
肩こり・頭痛・腰痛もでてきたりします。
クラスにゲームを持っていない子が、２〜３人という
時代です。昔のように体を使って遊べる場所もなく、
今は交通量も多いので危険だということから
外で遊ぶ子供が少なくなってきましたね。
でも、何人かで集まって会話もなく、ゲームをしている
子供達を見ていると・・・不安を感じるのは
私だけでしょうか・・・
