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姿勢

こんばんは(^^)

今日も蒸し暑い日でしたね。

うちの整体院の前を、毎日下校する小学生を

見ていて、思うことがあるんです。

姿勢の悪い子供が多いな・・・と

実際、子供の姿勢が悪くて・・・・

と気になって診察に連れてくるお母さんも

多くなってきました。

原因はいろいろありますが、うちの整体院に

きた子供さんの中で一番多かったのが

「ゲームのやりすぎ」です。

ゲームは、やり始めると夢中になり、

1~2時間なんてアッという間ですよね。

ゲーム機をもったままの姿勢って、

胸の上の筋肉がギュっと固まってしまい

背中も丸くなりがちです。

胸をはって、きちんと立つと

姿勢のよい人は、手が横にきます。

ゲームのやりすぎなどで胸の上の筋肉が

ギュっと固まってしまったままの人は

手が腿の前にきたりします。

子供だけではなく、大人でもディスクワークの方にも

多いので検査してみてはいかがでしょうか?



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