『夏バテ』
こんにちは
毎日、猛暑が続きますが、いかがお過ごしですか？
この時期、厳しい暑さで体調を崩される方が
非常に多くいらっしゃいます。
一般に『夏バテ』といわれる症状です。
冷房の無かった時代は、猛暑による体力低下・食欲不振など
『夏やせ』と呼ばれる症状が主でしたが、エアコンの普及により、
気温と湿度の急激な変化により自立神経のバランスが崩れて
起こることが多くなってきました。
ストレスや冷房による冷え、睡眠不足なども原因となります。
こんな症状がでたら、要注意！！
●全身の倦怠感
●思考能力低下
●食欲不振
●下痢・便秘
●頭痛・発熱・めまい
当てはまる、症状ありませんか？
夏バテの改善と予防には、十分な休養と栄養補給を
して、体を休めることが大切ですが、
実は、体の歪みも関係している場合がとても多いのです。
『夏バテ』防止には、『回復整体』で
『体をリセット』して、夏を乗り切りましょう！！
毎日、猛暑が続きますが、いかがお過ごしですか？
この時期、厳しい暑さで体調を崩される方が
非常に多くいらっしゃいます。
一般に『夏バテ』といわれる症状です。
冷房の無かった時代は、猛暑による体力低下・食欲不振など
『夏やせ』と呼ばれる症状が主でしたが、エアコンの普及により、
気温と湿度の急激な変化により自立神経のバランスが崩れて
起こることが多くなってきました。
ストレスや冷房による冷え、睡眠不足なども原因となります。
こんな症状がでたら、要注意！！
●全身の倦怠感
●思考能力低下
●食欲不振
●下痢・便秘
●頭痛・発熱・めまい
当てはまる、症状ありませんか？
夏バテの改善と予防には、十分な休養と栄養補給を
して、体を休めることが大切ですが、
実は、体の歪みも関係している場合がとても多いのです。
『夏バテ』防止には、『回復整体』で
『体をリセット』して、夏を乗り切りましょう！！
