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ストレッチ指導の依頼

今日は、自宅で介護している方向けの
自分でできるストレッチ、体のケア方法
の指導依頼がきました。

当院にもたくさんの介護士さんが
腰の痛み、肩、背中の痛みなどを
訴えられ、来院されていますが

ご自宅で介護されている方も
同じ痛みに苦しんでいるようです。

そんな方々の手助けが少しでもできたら
という思いから

今回の指導依頼を受けることにしました。

介護は腰に負担のかかる動作が多いので
次の日に疲労を持ち越さないように
自分でケアすることが大切だと思います。

さあ、これから資料作りです。


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