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筋肉が硬くなり過ぎ

昨日からの続きです。

さて、筋肉の状態はというと・・・

後頭部下の筋肉や両腕
腰から左腿裏にかけての筋肉が

異常に緊張していて、カチンコチン
の状態です。

立つにも座るにも、ゆっくりでないと
できませんし、まして寝返りなんて
コマ送りのようにしか動けません。

疲労が溜まりすぎ、筋肉が硬くなり
伸びないのに

この状態で仕事内容が中腰や屈んだりする
ことが多いとお聞きして

よほど、我慢して辛い思いをされて
いたのだと思いました。

幸い、ひどい歪みはありませんでしたので
今までの病院めぐりの話しを聞きながら

一つ一つ、優しく筋肉を解していくことに
しました。

すると、どうでしょう・・・


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