スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

妻のために

今日は気温も上がり、温かくなりました
やっと春らしくなってきましたね~
寒いと気持ちが気味ですが
温かくなると気分もしますよね。

お昼休み、天気がいいので
買い物に出かけ、車から降りると
駐車場でニコニコしながら
待っていてくれる人がいます。

以前、いらしていたTさんでした。
「今日は妻のために快福枕を買いに来ました!」

Tさんはご自分の快福枕を時々、
奥様に貸してあげていたりしたそうですが
ご自分が快福枕の効果を実感されているので
奥様にも・・・とホント優しいTさんです。

&このまま、とられると困るので・・・
買いにきたと言う訳でした(笑)

これで、今日から二人で仲良く
「快福枕」をお使いになれますね(笑)

「快福枕」は寝ているだけで首のコリを解したり
頚椎が牽引されたり、歪みをとったり
様々な効果がありますが、健康な状態を維持するためにも
お二人で回復ストレッチもやってみてくださいね。

Tさん、久しぶりに元気なお顔が見れて嬉しかったです。
元不調者さんがお元気でいてくれることが
私たち何よりの幸せです。
また、遊びにきてくださいね~


人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ

















スポンサーサイト

春はどうして眠いの?

最近、睡眠時間をいつもよりもとっている
のにもかかわらず、なんだか眠い湯澤です。

これはまだ医学的に解明されていないそうですが・・・。

「季節の変わり目には自律神経やホルモン代謝が
乱れてしまい疲れやすくなるために眠くなる」

「日照時間が長くなるために体内時計が乱れてしまい
眠気を誘う脳内物質の分泌が活発になる」

「春は新陳代謝が急に活発になるため、ビタミンB1が
不足してしまい眠くなる」

など、いろいろな説があるようです。

いずれにしても体内での変化によって
眠くなるのは確かですね~。

私のように寝ても寝ても眠い~!は
決して気のせいではないということです。

これはもう、体の中からコンディションを
整えていくしかありませんね。

ウォーキングやストレッチなどの
適度な運動で体内コンディションを調整する
のもいいそうですが・・・
まだ、雪が降ってきたりするし、寒いので・・・
(言い訳か~!?)

まずは、なによりもビタミンB群の多い食事を
心がけたいと思います。

ビタミンB群は、食べた糖質や脂質をエネルギーに
変換する際に欠かせないビタミンです。
不足すると、疲れやすく、だるくなって
ますます眠気を誘ってしまいますからね(笑)

人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ

















上半身が苦しい②

首から肩、背中、上半身が痛みを通り越して
とにかく苦しい・・・
というFさんが毎日していたこととは・・・

あまりの重苦しさに
背中をガンガン叩いたり、息子さんに足で体重をかけて
バンバン踏んでもらったり、揉んでもらったりして
いたそうです

その時は、強い刺激に気がまぎれていいのですが
また、すぐ筋肉が張ってきて重苦しくなるの繰り返し
状態はますます、悪化してきたというのです。

実はFさんのように
炎症や痛みを持っているところに対して
ガンガン叩いたり、強く揉んだりすることは
非常に危険です。

筋肉の繊維を傷つけてしまう可能性が高いですし
筋肉の弾力性を押しつぶして、血管や神経まで
圧迫してしまいます。

まして、強い力でガンガン足で叩いていたのですから
歪みの原因になってしまったのかもしれません。

叩く・揉むことが治る行為だとすれば
2年も頑張ってやってきたのですから
もう、とっくに治っているはず・・・ですよね。

Fさんは、施術後
「こんなに優しい施術で楽になって
やりきれない気持ちでいっぱいです。
私、体に悪いことばっかりしてたんですね・・・」
とおっしゃっていました。

叩いたり、揉んだり、強い刺激を与えて
良くなる方もいると思いますけど
どんどん悪化していく一方だとしたら・・・
お体が悲鳴をあげている証拠だと思いますよ。

人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ



















上半身が苦しい

今朝はあんなに青空が見えて
晴天だったのに・・・
どんどん、雲が空をおおったと思ったら
吹雪いてきちゃいました~
もうすぐ、4月だというのに
まだ春は遠いようです

今日は2年前から
首から肩、背中、上半身が痛みを通り越して
とにかく苦しい・・・
というFさんが来ました。

FさんはCTやレントゲン検査をしたりしたものの
骨には異常なし
マッサージや針いろんな治療をうけたのですが
苦しさはとれず、2年もお辛い状態でいたのです。

検査してみると
骨盤のゆがみ、鎖骨のゆがみ、頚椎のゆがみが見られ
これでは体が悲鳴をあげるのも無理ありません。

お話しを聞いていくうちに
筋肉を硬~くしてしまった原因がわかりました!!
こんなに歪みが強いのももしかしたら・・・
それは・・・なんと!!

次回につづく・・・

人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ

















なんじゃこりゃ~

「なんじゃこりゃ~
「痛みが消えてる!?」
「俺の体さ、何したんだすか?」

それが施術後のFさんの言葉でした(笑)

施術前と同じく、痛みがあった体勢をとってもらい
痛みがないか確認してもらうと、腰の痛みはなし

首はまだ、左側を向いた時だけ違和感があると
いうことでしたので、調整すると上下左右とも
骨盤の歪みや頚椎の歪みも関係していたようです。

Fさんは整体とはバキバキやられる!痛い!と思っていたので
驚くほど優しい施術で、痛みがなくなって
ビックリしとそうです。

私たちの体はズレが発生したら
脳を中心に正しい位置に修正しようとする力が
意識せずとも働きます。
しかし、脳の位置のズレを修正するためには
体がズレなくてはなりません。

ですから、歪みによって偏って筋肉が引っ張られたり
縮んだりするために負担がかかったところが
痛みに発展してしまう訳です。。。

そうならないためにも・・・
普段から、ご自分で歪みをとる、体をリセットする方法も
お教えしてますので1日に何回かやってくれるとよいですね。
簡単ですが、効果はバツグン!!

施術を受けた方はもちろんですが
月1回の健康教室でもお教えしてますので

ご興味のある方は
4月22日(木)の健康教室へ
お越しださいね。

人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ

















じわ~っとした痛み

「桃ラー」ってご存知ですか?
今日、患者さんとその話しで盛り上がりました。

8月に発売した
「辛そうで辛くない少し辛いラー油」(桃屋)
が売れているそうです。

なたね油、ごま油、ラー油に、フライドガーリックと
フライドオニオンをたっぷりと加えたものだそうで
白いご飯や冷奴などにそのままかけて食べるのも
おすすめだそうです。

お話しを聞いただけでも、よだれが・・・
食べてみたくて、探しているのですが
残念ながらあまりの人気にすぐ売り切れちゃうみたい
誰か~!どこで売っているか教えて~


今日の回復日記

Cさんのご紹介のFさんは
1週間前から首と腰がじわ~っと痛くなり始めました。

以前から、同じところが痛くなるのを
繰り返していて、お仕事で
重い物を持つ機会も多く、疲れが溜まってくると
じわっと痛みがでてくる・・・という感じみたいです。

検査してみると・・・
右上に骨盤が上がっており、痛みがでているところの
周辺の筋肉が異常に硬く張っています。

足を右上にして組む癖や、利き手で重い物を
持つ作業が多いので、歪みや張りのの原因は
そこにあるようです。

首の痛みは柔道をやられていた時から時々あった
そうなので、その時から無理な力が加わっていたのかも
しれません。

歪みを正し、筋肉を弛緩させていくと・・・

次回につづく

人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ



















手から気が・・・??

日曜日の深夜からすごい雨風でした。
夜中、滅多に起きることがない私も
(地震が起きても知らずに寝ているぐらいなのに・・・笑)
さすがに目が覚めましたよ~
まるで台風みたいでしたね

朝起きると黄砂で景色がセピア色
朝10時には、次の日山形で行われる
空手の大会のため家を出発したのですが
風で車があおられて怖かったです

各地で暴風による被害で木が倒れたり
落下してきた物が直撃して亡くなった方も
いたそうで、自然の力って予測できないので
怖いですよね。

このブログを見てくれている
みなさんは被害ありませんでしたか?

今日の回復日記

本日、4回目の施術のSさん

最初いらしたときは、腰・膝が痛くて
背筋を伸ばそうとすると痛みが走り
おばあさんのように背中を丸めていなければ
いけませんでした。

膝も痛いので、歩く時も横にガタガタ揺れて
びっこを引いて歩いています。

歪みをとり、筋肉の張りをとると
施術後は立つ時も楽になり、歩く時も
びっこを引かなくなりました。

3回目の施術で
腰・膝の痛みは立ち上がり、しゃがみこみ共
生活に支障なくできるようになりました。

ところが・・・今日は風邪をひいてしまい
右のリンパ腺が腫れてしまい痛いという事だったので

「じゃあ、今日は首周りの筋肉も緩めてもらいますね」
と私が言うと

「腰だけじゃなく、喉の痛みもとれるの??」
とSさんは不思議そうでしたが

施術後はリンパ腺の痛みもひけたので
またまたビックリ

「先生の手から、気みたいのが出ているんでしょう??」
と帰りに質問ぜめにされましたが

実は・・・ハンドパワーです!!

ごめんなさいウソです。
院長の手から気(パワー)がでているわけでは
ありません。

人間の体は優しく触れられたり、揺らされたり
筋肉繊維に沿ってなでたりすると
脳が筋肉の緊張を解除し、弛緩させるのです。

みなさん、手を机の角にぶつけた時どうしますか?
お腹が痛いとき、どうしますか?

自然とさすったり、手をそえたり、撫でたり
していますよね!!

実はそれは古来から、人間が誰に教わったわけでも
ないのに行ってきた、痛みを緩和させる方法
この整体もそれを取りいれた療法なのです。

院長の手は温かいので、気(パワー)がでていると
勘違いされる不調者さんが多いですけどね(笑)


人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ



















痛みで言葉がきつく

こんにちは 湯澤です。
パラリンピックでの日本選手の活躍すばらしいですね!!
現在メダルの獲得数は
 金2 銀1 銅5 

でも、冬季オリンピックのときのような
連日の放送や特集もなく、結果が伝えられる
程度なので非常に残念
画面を通して、応援したいのに・・・
もっと、冬季オリンピックみたいに映像を流して
ほしいと思いませんか??

今日の回復日記

介護施設で勤務されている看護士Sさんは
首の振るえや肩甲骨の痛みがあり

自分の体が痛いので
入居者さんの介護にあたるとき

声かけの言葉がついつい、
きつくなっていたそうです。

自分の痛みのほうが増さってしまい
心から相手を思いやることができなかったと言います。

かなり、骨格のゆがみがあったので
それが改善されてくると
自然に、首の振るえや痛みがなくなり

入居者さんにも優しく接することができるように
なったそうです。
気が付くと声のトーンまで明るくなり
笑顔も多くなっていたとか

人間は誰でも自分がかわいいもの
自分が辛いとき他の人にも優しく・・・
とは、よぼど人間ができた人ですよね。

私もイライラしたとき、
ついつい子供にきつい言葉を投げかけたり
院長にもあたってしまいますもの・・・反省

Sさん、辛い痛みから開放されて
本当によかったです!!
整体院に来れない時に自宅でして頂いた
回復ストレッチの結果もバッチリでています

これからも、痛みなく!笑顔で過ごす!ためにも
よい体のクセづけをしていきましょうね!!

人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ

















花粉症

今日の角館は晴れ
一昨日からの雪はすっかり消え
いいお天気になりました。
昼なら、コートなしでもいいくらい
春がきたー!!って感じですね。

春といえば・・・
花粉症の方にとっては辛い季節でもあります。
不調者さんの中にも鼻がグズグズし始めた~
という方もでてきました。

花粉症や鼻炎、アレルギーの症状が出てる方は
ご自身ではあまり気がついていないことも多いのですが
みなさん首の後ろや横の部分がとても凝られてます。

なぜか?というと・・・
背骨の生理湾曲が崩れているからです。

首周りの筋肉が弛緩したら
花粉症も良くなった!!という不調者さんが
非常に多いんですよ!

首が凝るのは、仕事の体勢、普段の姿勢など
原因は様々ですが、肩の位置より首が前に出てしまってるからです。

みなさんも鏡を見て、首が肩より前に出てないか?
鏡などで確かめてみてくださいね

まずは、姿勢良く腰を立てて骨盤を立てるように座る
猫背気味な姿勢なら、胸を広げるようにして背筋を伸ばします。

四つん這いの姿勢を多くしたり
快福枕を使ってのストレッチも効果的です。

でも、ご自身で良い姿勢を保とうと無理してしまってるばかりに・・・
腰・背中・首など緊張され、痛みに発展している方もいます。
(特に若い女性にみられます)

正しい生理湾曲を取り戻してから
歪まない姿勢を心がけてくれるといいですね。

私も、不調者さんに体が歪まない姿勢を心がけてくださいねっ
お話ししながら、日々自分に、言い聞かせてます


人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ

















嬉しいこと

昨日は次女の小学校の卒業式でした

卒業式の間・・・
1年生のとき、ランドセルが重くて
泣いて怒りながら帰ってきたあの日のこと・・・
初めて、100点の答案用紙を嬉しそうにみせたときのこと・・・

あんなに小さかったのに
もうすぐ、私の身長を越しそうになるぐらい大きくなり
制服に身をつつんだ姿をみて

いろんなことが走馬灯のように浮かんできて 
おもわず涙がポロポロ
泣かないぞ!!と思っていたのに・・・
やはり無理でした。

わが子の成長はとても嬉しいもの
私も一緒に成長させてもらっているんだな
とつくづく感じました。

そして、今日は嬉しいことがまた一つ


Tさんより、
「こんなに体を良くしてもらって、感謝をこめて・・・」と
水墨画

水墨画を頂いちゃいました!!

Tさんがご趣味で描いた水墨画で
展覧会にも出されたものだそうです。
すばらしい作品なので、院内に飾らせて
いただきました。
Tさん、ありがとうございます


人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ
















健康教室

昨日、行われた
「3月の健康教室」は大盛況に終わり
たくさんの不調者さんやそのご家族にも
参加いただきました。

初めて参加されたSさんは
仕事の負担で体を痛めた方だったので

1日の疲れを翌日に持ち越さないために
自分でも何かできたらいいな・・・
という思いで参加され

「上半身の回復ストレッチ」と「下半身のストレッチ」を
「からだ回復センター大曲」の石河先生より
指導を受けました。

快福枕を使って回復ストレッチをしているうちに
体が弛緩していくのを実感され

「えっ!!こんな簡単なのに!!
体が軽くなり、痛みがなくなるなんて・・・不思議??」
効果を実感され、快福枕も購入されていきました。

当院にきて、施術を受け回復されるのもよいですが
自分で体をリセットし、健康を保てると尚一層
いいですよね!!

回復力もUPして
体の使い方もうまくなりますよ

来月は4月18日(日)開催予定です!!
ぜひ、ご体験ください。

人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ
















3月の健康教室

3月14日(日)は「3月の健康教室」が開催されます。

だいぶ、温かくなって春めいてまいりました。
春という季節は身体も動かしたくなったり
新しいこと始めたくなりますよね!!

そんな方におすすめ
みなさんも健康維持のために
「回復ストレッチ」をマスターしませんか!!

●日時:3月14日(日)午前9時~10時
●場所:からだ回復センター角館(二階)
●参加費:無料
●服装:動きやすいもの
●持ち物:タオル、快福枕をお持ちの方は
       ご持参ください。       

●目的:回復ストレッチを習得し自分の健康管理や
     ご家族の健康管理ができるようになることを
     目的とします。      

●教材:テキストファイル、DVD動画テキスト
     (無料配布です)

●セミナー内容 第12回目
  回復ストレッチを中心に行います。


患者さんはもちろん、ご家族やお友達、同じ様な痛みで
苦しんでいる大切な方とご一緒にご参加ください。

回復ストレッチは誰にでもできるストレッチ
とっても簡単ですが効果抜群!!

当日、飛び入り参加も大歓迎ですよ!!

人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ

















身体がポカポカ

こんばんは 湯澤です。

また、雪が降って冬に逆戻り
やっぱり雪が降ると寒さが違いますね~

気温差が激しいと体調も崩しやすいので
風邪ひかないように気をつけましょう!!

今日の回復日記

今日は、勤務先の奥様Hさんのご紹介で
Sさんがみえました。

Sさんは、以前から肩こりに悩まされており
最近では腰痛もでてきて、左ももまで突っ張るような痛み
がでてきてしまいました。

1週間前から、前屈すると痛く
スリッパをとるときのような、かがむ姿勢の時に
特に痛みが感じられます。

検査してみると・・・
骨盤のゆがみがあり、特に肩周り・背中周りの筋肉が硬く
1週間前から痛みが出ている腰周りの筋肉よりも
ガチガチに張ってしまっています。

骨盤のゆがみを正し、筋肉の張りをとっていくと
先ほどまで冷たかった手足が暖かくなってきました。

Sさんも途中から、身体がポカポカしてくるのが
わかったみたい

施術後は、ももの痛みもなく
楽に前屈もできるようになりました

Sさんがビックリしたのは、身体がとにかく軽~く
なって、血流がよくなったこと!!

いままで、硬くなった筋肉が血管を圧迫してしまい
血液が隅々まで運ばれていなかったんですね。

スリッパもサッとしゃがんで直し
「1週間仕事を休んで、安静にしても一向に良くならないし
どうしようか・・・と思ってました。紹介してもらって
本当によかったわ!!ありがとうございます。」
と笑顔で帰られました。

私たちもSさんの回復のお手伝いができて
本当に嬉しいです。
Hさん、ご紹介ありがとうございます!!

人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ


















カイロ注意報②

昨日は、私の誕生日、めでたく??
37歳になりました

なんだか、30歳を過ぎたころから
自分が何歳だかわからなくなってきて(笑)
年齢を書くとき、「私って何歳だっけ?」
と聞いちゃったりしてます(笑)
周りに聞いてみると、私のような人が
結構いるみたい
わざとサバをよんでいる訳ではありませんよ(笑)

昨日は娘2人と義父母、親友から
プレゼントをもらいました
何歳になっても、プレゼントって嬉しいものです

院長からは・・・
プレゼントは無し!!・・・ですが
「身体をリセット」してくれるそうです(笑)
スペシャルなプレゼントなのか!?
それとも、安くすませられたのか!?
どっちなのかな??

今日の回復日記

カイロ注意報発令中だったMさん
施術後は・・・
ガチガチだった筋肉の緊張もとれ
首・肩・背中・腰の痛みがとれました。

「あ~あ、良かった!!スッと身体が軽くなった!!
我慢しないで、昨日来ればよかったな・・・

実はMさん、カイロをあてたまま寝ちゃったのは一昨日で
1日我慢してから当院に施術にいらしたそうなのです。

我慢しないで来て下されば
もっと、早く痛みから解放してあげることができましたのに・・・

Mさん、今度は我慢しないで来てくださいね!!
また、寒くなって気温がグーンと下がりました。
カイロの使い方にはご注意を

人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ

















カイロ注意報!!

こんばんは 湯澤です。

今日はいいお天気でしたね。
でも、風が寒くってまだ、冬のコートが手放せません

寒いといえば・・・
みなさんは、カイロを使ったことありますよね!?
その、温かくて気持ちいいカイロが
まさか!!あんなことになっちゃうなんて・・・

今日の回復日記

週1回のペースで身体をリセットしにいらしているMさんですが
今日は、整体院の戸を開けたときから様子が変??
なんだか、痛そうです

「先生~!!助けて~!!首から背中、腰まで痛くって~

「Mさん、どうされたんですか??」
と心配した院長が尋ねてみると・・・

実は、Mさん
仕事中に寒かったのでホッカイロを使って
夜になってもまだ温かかったので

寝る時に首の下にカイロをあてて
「ほんわか、気持ちいい~」と思っていたら
外して、眠るつもりが・・・そのまま寝ちゃったんです。

そしたら、次の日目覚めると・・・
首が痛ーい背中が痛ーい腰も痛ーい
になってしまっていたそうです。

触ってみると・・・
首~背中の筋肉がガチガチに張っています
かわいそうに・・・

カイロって熱がなくなると、硬くなっちゃいますもんね・・・
硬くなったカイロに筋肉が押しつぶされ
変に緊張して寝ちゃったんでしょうね。

カイロ注意報発令中です(笑)
みなさん気をつけてくださいね~!!


人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ

















肩こり②

昨日に引き続き、肩こりのお話し

骨格が歪んでいれば当然重たい頭の支え方もおかしくなり
首や肩や背中に余計なストレスがかかってしまいます。

本当の肩こり解消はこりをほぐすことではなく
重い頭を無理なく支えることのできる
正常なカラダになることです。

どういうことかというと。

傾いた建物の例-ピサの斜塔-
まず10階建ての建物が傾いてる姿を想像してみましょう。

このピサの斜塔どこから傾いていましたか?
建物の真ん中(5階)くらいからでしたか?

ちがいますよね?

ほとんどの人が、建物が傾く場合は建物の基礎
つまり地面と接している一番低い場所から
傾いている姿を想像したと思います。

この建物が傾いた原因は基礎に問題があったからです。

逆に考えると、基礎さえしっかりしていれば
建物は傾くことがないのです。

カラダも柱となる骨盤が歪んでいたら・・・
筋肉のバランスが崩れて引っ張られたり
張ってしまったり

基礎(骨盤)がしっかりしていると
カラダの上の部分も歪みにくいカラダとなります。

骨盤のゆがみ→胴体がぐらぐら
→立っていても、座っていてもバランスがとれない
→それでもバランスをとらなければならない
→肩に力をいれてバランスをとろうとする
→肩や背中がこってしまう

これが基礎(骨盤)がしっかりしていると

骨盤が歪まない→肩に力をいれなくてもバランスがとれる→肩がこらない!!

という風になります!!!

前回でも説明したように
頭と腕をあわせると10kg

とても重いものが胴体に乗っている。
この頭と腕をらくに支え続けるには
あなたのカラダの柱である骨盤が
しっかりしていると言うことが一番重要です。

からだ回復センター角館では
かたこり対策として、身体の柱である骨盤のゆがみをとり
筋肉のバランスをとり、肩こりをでないカラダにしていきます。

ゆがんだままの骨盤や肩に施術をしても、
肩こりのほんとうの原因をとれていないので
また再発してしまいますからね。

慢性的な「肩こり」に悩んでいるあなた
もしかしたら、骨格のゆがみが原因かもしれませんよ!?


人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ

















肩こり

今日は明るい、可愛い感じに
テンプレートを変えてみました。
なんだか、気分も変わりますね。

もし、前より見にくかったら
コメントお願いします。

先日、院長が針仕事をして
「肩こり」を経験した話しをしたのですが

うちの整体院の症例ランキングでも
「肩こり」はナンバー3に入っています。
女性に関してはナンバー1です。

こっている肩を揉んでもらうと
気持ちいいし少し楽になりますよね!!

揉んだり、叩いたりすると
正直気持ちいいけど、また張ってきて・・・
それで肩こりがスッキリ治ったことはないですよね??

デスクワークだからしょうがない・・・
車の運転が多いから・・・
目が悪いから肩がこる・・・

とあきらめていませんか?

同じ仕事をしていても、肩こりがない人は
あなたの周りにも多くいるはずです。

問題は運動不足やデスクワークではなく
カラダが重い頭をどのように支えているかなのです。

では、あなたの頭の重さはどのくらいでしょう?
実は男性で5~6kg、女性で4~5kgもあるんです。

そして、うでの重さがこれに加わり
トータルで10kg近くの重量になります。

とても重たいのがわかりますよね?
10kgのものが常にカラダの上にのっているのです。

もし、あなたの肩こりが
それを支える骨格=基礎の歪みに
関係があるのだとしたら・・・

次回へ・・・つづく


人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ


















足が伸ばせない

こんばんは 湯澤です。

今日は、ひなまつりですね。
女の子がいるお宅では「雛人形」
飾っているお宅が多いのではないでしょうか?

私は整体院には早くから飾ったものの
自分の娘たちの「雛人形」は
やっと!!昨日出しました・・・
(娘たちよ・・・ごめんなさい)

多分、今年も片付けるのが遅くなりそうなので・・・
娘たち・・・婚期が遅くなったらゴメンナサイね~
(院長はお嫁さんに行って欲しくないらしく
二人とも婿をとる!!と言っていますが(笑))

今日の回復日記

今日は前から、うちの整体院の広告が
気になってチェックしていたSさんが
来院されました。

昨年末から、腰が痛いときがあったが
いつか治るだろうと・・・様子をみていたら
早くも2ヶ月がたち

1週間前から歩くと左腿が引っ張られるように
痛くなってきてしまったのです

今年の冬は特に寒さが身体に堪え
左腰が特に冷える感じがしていたそうで・・・

検査してみると
骨盤の歪みはなかったのですが
上向きで足が伸ばせません

かなり、お腹まわり・もも前側の筋肉が
ギュっと硬く縮まっており
これでは、無理に伸ばせば痛みが走るのも
当然のこと

筋肉を緩めると
最初は足を引きずるようにして
院内に入っていらっしゃいましたが
楽に足を伸ばせるようになり
歩けるようになりました

Sさん、良かったですね!!
3~4日安静にして痛みが軽減しないときは
回復力が落ちている証拠です。

それ以降になっても、痛みが増すようだと
自分の力では回復できないところまできている
のかもしれません。

そんな時は院長の「手」が回復力UP
のお手伝いさせていただきます。

人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ



















針仕事

さぁて、院長は何をしているところでしょうか??

マーク

実は、空手の道着に↓のワッペンをつけるため
針と格闘中(笑) 
マーク2
選手会のワッペンの見本を縫い付けるため
一枚は私が、もう一つの道着は院長が
担当することになりました。

空手の道着は布が重なったりしているところは
厚くて縫いにくく、何回か針を刺したり
「指が痛くなってきた~」と
途中で弱音を吐いたので(笑)

そうだ!!指ぬきをつけたら大丈夫かも!?
とつけさせたら
「これは楽だ~!!」
と根気強く最後までやり遂げました(笑)

院長は縫い物は初めて!!に近いので
かなり時間もかかり
「針仕事って疲れる~
こりゃ、肩こりになるはずだ~」
とうなずいていました。

よく、不調者さんが
「根つめて縫い物をしたら、肩こりがひどくなって~」
と言っていた意味がよーくわかったでしょ!!
更に、不調者さんの気持ちがわかってよかったね。

人気ブログランキングへ登録しました。
応援クリックしていただけると嬉しいです↓
人気ブログランキングへ















プロフィール

からだ回復センター角館

Author:からだ回復センター角館

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア
http://blog-imgs-41.fc2.com/r/e/b/rebornco/20080914140240.png
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。