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髪を梳かすのが辛い №3

こんにちは。

東京の方は、桜が満開になり
すっかり春の陽気のようですね。
ここ角館にも早く春が訪れないかな~と
思っていますが、もう少し先のようですね。
今日の角館も曇り空で、気温も低めの
寒い日になりそうです。
4月になってからの、季節はずれの
雪が降らなければいいな~と、思っています。

では、前回の髪を梳かす動作が辛い
Wさんのお話の続きです。

Wさん、だけではなく不調者さんの中には
一番最初にあった痛みが軽減されると

もともとの、一番最初の痛みが
他の場所に移ったかのように

勘違いをしてしまうときがあります。
その痛みは移ったのではなく

一番最初の痛みに隠れていただけで
けっして、痛みが異動したわけではないのです。

Wさんも脇の下の痛みから、肩の真ん中辺りの
付け根が痛いなど変化していきました。

しかし、痛みが一つ一つ軽減されていくごとに
肩も上がるようになり、動く範囲も大きくなっていきました。

Wさんは仕事で、重い物を持ったりすることが
多いので無理をしがちですが

それでも、痛みがないという日が増えてきました。
仕事をしながらでも、調子が良いという日が増え

これから、もっともっと櫛を梳かす動作が
楽になるといいですね。




お知らせ


東北でAPP法ウイルス増殖中!

4月は秋田で第6回APP法スクーリング開催!!

4月16日(水)~17(木)開催分募集!
年中無休で働いても赤字続きで青ざめていた整体院が営業日数15日で売り上げを8.2倍にした治療法があるのですが他にしりたい人はいませんか?

詳しくは下記バナーをクリック!!

↓新しい”東北ライフスタイル”をつくりたい人!!↓



APP法セミナー参加者の声はこちらから!

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第12回APP法無料体験会&APPスキルアップ見学会のお知らせ 

第12回APP法無料体験会&APPスキルアップ見学会のお知らせ 
こんにちは、院長の湯澤です。
突然ですが、4月13日(日)に当院にて上記の通り
「第12回APP法無料 体験会&APPスキルアップ見学会」を開催します!


百聞は一見にしかず!
体験会ではこんなことをします!---------------------------------------

「日本回復整体総合学院 4月16日(水)17日(木)開催・第7回APP法スクーリング秋田 」に興味をお持ちの方に 実際に手技を受けていただきスクーリングの概要の説明と受講に あたっての疑問や不明点などのご質問にお答えする「体験会」です。

日本回復整体総合学院 秋田サテライト校 校長 
からだ回復センター角館 院長 湯澤浩一 が主催、講師をつとめます。
是非この機会にAPP法を体感してください!

また、今回は特別にAPPスクーリング受講者のスキルアップ見学もできます
この機会に受講生から生の声をお聞き下さい




先ずは体験会の参加者の声をお聞き下さい。

APP2


kaifuku4

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

申込み・お支払い方法========================================
日本回復整体総合学院秋田サテライト校 からだ回復センター角館
電話 0187-54-4970
FAX 0187-54-4970
ホームページ http://kaifuku.k-yuzawa.com/
お気軽にメールか電話でお問い合わせ下さい。


体験会 詳細-------------------------------------------------

【名称】第12回APP法 無料体験会 &APPスキルアップ見学会

【開催日時】
4月13日(日)
午前9時~12時まで

※上記以外の開催日、時間についてはお問い合わせください。なるべくお問い合わせいただいた方の御都合にあわせて体験会を開催したいと思います。但し、スキルアップ見学はできません。

【会場】からだ回復センター角館
秋田県仙北市角館町西野川原13-2


【参加費】
4月に限りお一人 5,000円(税込)のところを無料で体験できます。


【参加特典】参加者全員に書籍をプレゼント!!
日本回復整体総合学院初代校長小森秀信著
『整体業界で年収2000万!の成功法則』 をプレゼントいたします!
この一冊で、あなたの"意識"が変わります。
この一冊で、あなたの"行動"が変わります。
この一冊で、あなたの"人生"が変わります。


【お申込み方法】
メールの方は、点線部分をコピー&ペーストして全てご記入の上、送信してください。



----<お申込フォームはここから>----
 
■氏 名  : 
■ふりがな : 
■郵便番号 : 
■ご住所  : 
■電話番号 : 
■生年月日 : 
■年 齢  : 
■性 別  : 
■ご職業  : 
 
■参加の動機

FAXの方は、上記申し込みフォームを記入しFAXしてください。
FAX番号は0187-54-4620です。

FAX確認しだい、こちらから電話またはFAXいたします。
送信後、2・3日連絡がない場合には通信エラーのときもあるので
再度送信するか電話連絡してください。

【申込締切】
4月13日(日)開催日当日 午前8時まで 飛び込み参加可能!


【定員】5名 限定とさせていただきます。
    が、既に2名の申し込みがあるので残り3名となります。
    

【参加資格】この療法に興味のある方。

開業されている方はもちろん、未開業のまったくの
療術業素人の方でも、この手技に興味のある方なら
全国どこの方でも参加することが出来ます!


●以下も必ずお読み下さい●

【迷惑行為】騒ぎたてて進行をさまたげたり、過度な議論をして
他の参加者や会場、その他の迷惑となったり、
営業行為等を行ったりした場合など、主催者が
不適切な行動と判断した場合には退場していただきます。
この場合、いかなる理由があっても、
参加料は返却しませんのでご了承ください。

【貴重品の管理や紛失】貴重品の管理については参加者様の責任で行ってください。
主催者の施錠忘れなどが原因で紛失されても、
主催者は一切の弁償はいたしません。


【体験した技術の利用】この体験会は技術セミナーではありません。
APP法の体験を目的としています。
体験した手技・技術を利用に際して発生したいかなる
損害に対して、主催者は責任をもたないことを
あらかじめご了承ください。
また、主催者の発言は、あくまで個人的な意見であり
を代表したものではない
ことをご了承下さい。
また、体験会で知り得た技術やノウハウを無断で
改変、販売、自身が開発したものであるかのように
利用することはおやめください。

【参加者様によるカメラ・ビデオ撮影】
体験会の様子をカメラ・ビデオ撮影
及び録音することはおやめください。

【主催者によるカメラ・ビデオ撮影と参加者様の肖像権】
主催者によるカメラ・ビデオ撮影を行うことがあります。
撮影した内容については、各種媒体(本、雑誌、ビデオ、
DVD、ウェブサイト等)で利用するだけでなく、
それらの媒体を販売することがあります。
体験会参加にあたっては、これら撮影物の肖像権の
放棄に ご了承いただいたものとします。

【著作権及び使用権】主催者が提供又は使用を許諾する文書、印刷物、
ソフトウェア及びその他のデジタルデータに関する著作権、
特許、商標、意匠、ノウハウ及びその他のすべての財産権は
主催者又は主催者へ使用許諾している第三者へ独占的に帰属します。
参加者様は、弊社の事前の書面による承諾を得ることなく、
いかなる形態においてもその全部もしくは一部を複製し、
又は、第三者に対して提供 もしくは使用の許諾その他の
処分をすることはできないものとします。


【その他 注意事項】

「日本回復整体総合学院標準APP法」を体感していただくことを目的としています。
技術セミナーや治療会ではありませんので各手技の細かい説明や
技術指導は一切行ないません。

「日本回復整体総合学院標準APP法」を基本どおりに行ないますが、
参加者の体調によっては全ての手技を行なわない場合もあります。

*おからだでお困りの治療目的の方へ*
治療目的の方はお近くの「回復センター」へお越し下さい。



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4月は秋田で第6回APP法スクーリング開催!!

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髪を梳かすのが辛い №2

こんにちは。

今日は最高気温10度にも満たないそうです。
毎日ころころと変わるお天気・・・・

身体がついていけなくなりそうですね。
不調者さんの中には、風邪を引いてるかたもいました。

年度末で何かと忙しいとは思いますが
十分体調管理には気をつけましょう。



櫛を梳かす動作が辛いWさんの
お話しの続きです。

施術後は大分腕が上がるようになり
脇の下に痛みを感じるが

初めの頃より、櫛を梳かす動作は辛くないとのこと。
1~3回目の施術では、この様な内容でした。

この回数でここまできて順調かなと思っていました。
しかし、この肩の痛みはなかなかしぶとく

肩回りの様々な箇所に、痛みが隠れてたらしく
一つとれては、他の箇所の痛みが出てくるようでした。

ここでよく不調者さんは
「痛みが移ったようだ…」と勘違いしてしまいがちです。

移ったのではなく、もともとあった痛みなのです。


<<つづく>>




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髪を梳かすのが辛い №1

こんにちは。

今日は昨日までの雨もあがり
春らしい陽気となっています。

気温も最高16度まで
あがる予報でしたが

週間天気予報をみたら
週末雪だるまがついていました。

もう、見ることはないと思っていたので
びっくりしました。

さて、当院に通われている
不調者さんのお話をしたいと思います。

施術を受ける前の症状は

・高血圧症
・4年くらい前に左肩五十肩と診断される
・髪を梳かすときの右腕が苦しい
・20㌔くらいの重い物を持ったときに痛めたかも

このような症状でいらしたWさん。
お仕事の都合上、重い物を持ったり

運んだりが多いそうです。
何よりも髪を梳かす動作が辛いとか・・・

疲れて仕事から帰ってきて
家でのゆっくりする時間も

何処かに痛みや不調があったら
休まらないですよね。

次回はWさんの施術後の様子です。


<<つづく>>




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春雨。

こんにちは。

冬の厳しい寒さはありませんが
まだまだ夜は冷えたりしますね。

日中は暖かくて薄着をしてでかけても
夕方ころから寒くなったりしますので

まだまだ、安心はできませんね。
夜は身体を冷やさないように

お風呂にゆっくり、じっくり入って
身体の芯から温めましょう。

今日は、昨日までのポカポカ陽気は
どこへやら・・・・

午後に入ってから雨が降ってきました。

「春雨」
静に降る細かな雨だそうですが

今日はその名の通り、春雨でしょうか?
気温もグッと下がった気がします。

関東地方は桜の開花宣言などしてましたね。
角館の桜の開花は、まだ先のようですね。

雪も降らなくなり、当院に通われる
不調者さんの中には、スクーターで

通われる方もでてきました。
これから、ますます交通量が増えて

きますので、くれぐれも気をつけて
来てほしいものです。


(追伸)
ブログにコメントをくださる方々
いつもありがとうございます絵文字名を入力してください

最近コメントをくれた方では
「当院のファン」とべた褒めのコメントをいただきました!

本当にありがとうございます!

・・・・・・ただ、一つだけ訂正させていただきますと
私と院長は夫婦では、ないんですよ汗

褒めていただいて
とても嬉しかったのですが・・・すみません。




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暖かくなってきました。

こんにちは。

「暑さ寒さも彼岸まで」
と、よく言ったもので

日中は厚手の上着は
ほとんどいらなくなってきました。

今日も日中はポカポカ陽気でした。
そろそろ衣替えをしたり

タイヤ交換をしたりしなければ
と、思っています。

暖かくなって、運転もしやすく
なってきましたが

春になると事故も多くなるそうです。
くれぐれも、皆さん運転には気をつけましょう!!



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言葉と行動 №4

こんにちは。

当院に通われている不調者さんの
よくある言葉と行動についての続きです。

今までのお話以外にも・・・・

施術中は気持ち良くて
ついつい眠ってしまう方や

体の状態が良くなったら
違和感を感じても眠れば良くなる

なども、良くきかれます。
施術に来た頃は体の不調から

話すのもおっくうで、暗い表情だった方も
体の調子が良くなるごとに

たくさんお話しをしてくださる様に
なった不調者さんもいらっしゃいます。

その方は、来た頃に比べて
表情がすごく明るくなりました。

身体も良くなって
さらに心も軽くなるんですね!

身体に不調があって、何するのも
おっくうでなんて人はいらっしゃいませんか??

そんな方は、当院の施術を受けて
身も心も軽くなりましょう。

是非、お待ちしております。



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当院は春です。

こんにちは。

今日は不調者さんより
枝花と鉢花をいただきました。

本当は昨日施術日だったので
持ってくる予定だったそうですが

忘れたので後日と言って
今日わざわざ持ってきてくれました。

二種類のそれぞれ異なった花で
花屋に売っている花とはまた違うため

何度か名前を聞いても
なかなか覚えられず・・・・

その後PCで調べて枝花の名前は
わかったのですが

どうしても鉢花のほうがわからずでした。
しかし、その後きた女性の不調者さんに

聞いたところ、
「あ~あれじゃない?」

と、すぐに教えていただきました。
流石です!

まずは枝花のほうは
「マンサク」黄色い花を咲かせています。

鉢花のほうは
「クロッカス」紫色の花を咲かせてます。

どちらも寒さに強い花だそうです。

すっかり、春気分になりました。





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言葉と行動 №3

こんにちは。

午前中の雨も上がり
今は陽が差しています・・・

が、前回もお話しの通り
花粉症のかたにとっては

あまり嬉しくないかもしれないですね。


では、前回からの続きです・・・

前回まで不調者さんのよくある
言葉と行動についてお話してきました。

とにかく言葉では
「あんなに痛かったのに不思議」

施術を受ける前まで、あんなに苦しんで
いたのに、なぜ痛くなくなったのか?

不調者さんからすれば、不思議でしかたないようです。

行動でも、あんなに痛かったところが
分からなくなるくらい、痛みがなくなったので

どこだったかな?と
叩いたり、揉んだりの行動がみうけられました。

どちらの言葉、行動とも不調者さんの
「不思議」という気持ちからくるものなんですね。


<<つづく>>




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言葉と行動 №2

こんにちは。

今日も雨降りな秋田です。
昨日も花粉の話を最初にしましたが
雨上がりは花粉に気をつけなければいけないと

聞いたことはあったのですが
なぜ?なのかまでは知りませんでした。
雨が降ると、空気中に舞っている花粉が雨に洗われて

いったんは減るそうです。
しかし雨雲の上で漂っていた花粉はそのまま残っているので
雨が上がり、雲が切れると、地上に落ちてきます。

想像するだけで、くしゃみがでそうですね。
雨の日こそ、花粉への対策が大切だそうです。
花粉症の方々お大事に。


では、昨日の続きです。。。。

当院に通われている、不調者さんの
気になった言葉や行動についてお話しています。

今日は行動です。

施術が終わってから、院長はまだ痛みや違和感があるか
不調者さんに尋ねます。

不調者さんは痛みや違和感があれば
「まだ、ここが、この辺が…」など

すぐに、答えて下さいますが
痛みや違和感が無いと、自分でも不思議のようで

首をかしげて、痛かった箇所を触って
確かめたりする行動が良く見られます。

触るだけならまだしも、この辺だったようなと
揉んだり、叩いてみたりする不調者さんもいます。

当院の注意事項にもありますように
揉んだり、叩いたりは厳禁!!

直ぐに、院長より指導が入りますが
これは、日頃の癖ですからね、なかなか抜けません。

揉んだり、叩いたり…ダメですよと
言われると、どうしてかやってしまうんですね(笑)


<<つづく>>



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言葉と行動 №1

こんにちは。

今日の秋田は雨です。
花粉症の方はホッとしているのでは?
しかし、花粉は雨上がりに
またひどくなるようですので
花粉症の方は、注意してくださいね!

さて、今日は当院に通われている
不調者さんの言葉や行動で

気になることや面白いことが
ありましたので、お話したいと思います。

まずは、今日は言葉です。

初診でいらした、不調者さんは
初め、どんなことをされるんだろうと

不安げな表情でいらしたりと
初めは緊張している感じが見受けられます。

けれども、施術が始まって
イスに座って足の歪みが

数秒で治ってしまうと

「え~っ!!不思議だ~???」

の、声から始まります。
そして、施術が終わると

「なんか、来た時より楽になったな~」

「あんなに、痛かったのに不思議だ」

など、初診の不調者さんに限らず
良く聞かれる言葉です。

その他には、第三者の人に

「姿勢が良くなったね。」

などと言われたという、不調者さんもいらっしゃいます。
第三者に言われると、更に実感できますよね!

たった今、施術を終えた70代の女性の方からは
こんな言葉をいただきました。

「あんなに、痛かったのに不思議だな~
先生は魔法使いみたいだなっ!」

ナイスタイミングでこの言葉をいただきました!!



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ご質問にお答えする「体験会」です。

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電話 0187-54-4970
FAX 0187-54-4620

ホームページ http://kaifuku.k-yuzawa.com/
お気軽にメールか電話でお問い合わせ下さい。


体験会 詳細-------------------------------------------------

【名称】第11回APP法 体験会 &APPスキルアップ見学会

【開催日時】
3月16日(日)
午前9時~12時まで


【会場】からだ回復センター角館
秋田県仙北市角館町西野川原13-2


【参加費】
お一人 5,000円(税込)


【お支払い方法】
当日、現金でお支払い下さい。


【参加特典】参加者全員に書籍をプレゼント!!
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【お申込み方法】
メールの方は、点線部分をコピー&ペーストして全てご記入の上、送信してください。


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オスグット(成長痛) №8

こんにちは。

昨日の春のようなお天気から一転
今日の秋田は、どんより曇り空で時々雨も降っています。

雪から雨にかわって、少しずつ春に近付いている気配です。
暖かくなってくると、体の調子も良くなりそうですね!


さて、8回にわたってオスグットの二人の少年について
お話しをしてきましたが、今日が最終回です。 

その後のI君とO君はけっして軽い症状ではない為
施術は継続中ですが、二人ともどんどん回復方向へ向かっています。

それぞれのご両親は、長い間お子さんのオスグッとに悩んで
最善と思われることをしてきましたが、なかなか良くならなかった

経験から、未だに半信半疑の様子も見受けられます。
けれど、お子さんが証拠を示してくれているので

徐々に、半信半疑から確信に変わることでしょう。
お子さんはウソはつきませんからね!

今回は偶然にも二人のオスグットの少年が
当院にいらっしゃいましたが

まだまだ、悩んでいるご家庭があると思います。
自分の子供がこんなに痛がっているのに

何もしてあげられないと・・・・
病院に行っても、I君やO君たちが言われた言葉と

同じ答えしか返ってこないと思います。
けれど、我慢しなくても大丈夫です。

当院に来ていただければ、病院で言われたようなことは
絶対に言いません!!

オスグットで悩んでいるご家庭の方たちと
早く出会えることを祈っています。




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施術資格スクール
 

オスグット(成長痛) №7

こんにちは。

オスグットで当院に通っているI君とO君。
ただいまO君の、お話をさせていただいています。

では、O君の2回目以降は
どうなったのでしょうか・・・・?

1回目の施術では大きな変化をみせたO君。
それに驚き驚嘆する、O君のお母さん。

そうですよね、長いこと悩まされていた
オスグットが一度で軽くなってしまったわけですから。

さて、2回目の施術では・・・・

ちょっと押しただけで痛みがあった
アキレスケンは・・・痛みなし!

痛みがあるため一歩、一歩昇った階段の
昇り降り・・・痛みなし!

まだ、2回目の段階ですが
この通り、痛みがほとんどなくなってしまいました。

本当に早く出会いたかったですね。


<<つづく>>



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オスグット(成長痛) №6

こんにちは。


オスグットで通院しているO君ですが
初回の施術後、どう変化したのか??を
今日はお話したいと思います。


O君のお母さんのお話では、足の痛みから家の階段を昇る時
一歩一歩ゆっくりと昇る状態だったそうですが

施術後の階段の昇り降りが、痛くないとのこと。
そのO君の状態をみていたお母さんが何度も

「痛くないの??」
と、聞き返していました。

屈伸も今までできなかったところまで
できるようになったのを目の前でみて

「え~っっ??嘘みたい!!」
と、かなり驚きの様子。

さらには、前屈もご両親の前でしてみせると
「○○、そんなに曲がるの??」

ご両親ともに、かなりびっくりした様子でした。
1回の施術後にO君のお母さんの一言が印象的でした・・・

「もっと早くに、ここを知っていれば・・・・。」

というのも、O君は小学校最後の部活をこの痛みのせいで
満足に部活動に専念できなかったそうなのです。

だから、もっと早く知っていれば最後の部活動生活を
有意義に送れたかもしれないのにということでした。

けれど、本人のO君は中学校へ行ってからも
今の部活動を続けたい様子。

今のうちに、きちんと治療をして中学校へ
いったら、思いっきり頑張ってほしいものです。


<<つづく>>




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オスグット(成長痛) №5

こんにちは。

オスグットで通院しているI君ですが
その後も順調に回復しつつあります。

では、もう一人の少年O君の
症状をお話ししたいと思います。

・平成19年3月に病院でオスグット病と診断される。
・右膝が痛く、階段の昇り降り、屈伸、ランニング等のとき辛い。
・平成19年秋に一時痛みが治まるも、平成20年に入ってから再び発症。
・アキレスケンを左右とも軽く押しても痛みが生じる。
・腰にも痛みあり。
・体が硬いので、ストレッチを良くやっていた。

※ストレッチは痛いのに無理して行うと反発して
 痛めるだけなので痛みが出ない程度に行うこと(院長)

院長の診断は。
・座った時の歪みはないが、寝た時の歪みがかなりある。
・張りが強い。

そして施術後・・・・

<<つづく>>


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オスグット(成長痛) №4

こんにちは。

オスグットの少年のお話の続きです。

2回目の施術は4日後でした。
実は前回の施術後の次の日、試合があったそうです。

「えっ??試合?!1回目の施術後はかなりの
回復力をみせたI君だったけど、大丈夫だったのかな?」

と、一瞬思いましたがお父さんのお話では

「試合中は痛みが全くなく
試合後に疲労から少し痛みが出ただけでした。」

とのこと・・・・・

試合中、痛みが出なかったことは幸いでしたが
まだまだ、無理は禁物なI君です。

3回目の施術前のお話しでは
練習中は痛みはないが、練習後痛みを感じる程度とのこと。

まだ2回しか施術を受けていないにも関わらず
練習中の痛みが無いというのは、凄いですよね。

練習後に痛みを感じたところを、院長は集中的に施術し
施術後はジャンプしても、膝を高く上げても痛みが無くなりました。

施術後、I君のお母さんのお話しで、練習中のI君を
見ていた他の子のお母さんより、こう言われたそうです。

「○君、この間よりいい走りしてるね!!」と。


<<つづく>>




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オスグット(成長痛) №3

こんにちは。

今日はオスグットの症状の少年2人の
ひとりひとりの症状を詳しくお話しします。

先ずは一人目のI君。

・12月頃から違和感あり、1月に入ってから本格的に痛み出す。
・曲げる時、屈伸する時などが一番痛みを感じる。
・当院に来る前に病院と整骨院に通うも、良くならない。
・痛かったり、痛くなかったりを繰り返す。

ご両親は、いずれ治りますと病院で
言われたのですが、見ていると痛々しくて・・・とのこと。

院長の診断は

・寝た時に体が右の方に捻れている。
・背中がカチカチに硬く、疲労が抜けていない。

しかし、施術後は劇的に変化しました!

まずは、施術後屈伸しても痛みがなくなりました。
階段の昇り降りも辛かったと、言っていたので

同じような階段の昇り降りを当院入り口でやりましたが
そのときも、痛みがなくなっていました。

I君のお父さんは2ヶ月も我慢した痛みが1回で
なくなったのが、よほど驚きだったのでしょう

「痛くないのか?我慢しないで痛いときは痛いと言わないと駄目だぞ!」
と、I君のお父さんは言いましたが
「痛くない!」
と、I君。

I君のお父さんは、それを聞いて安心した様子でもありましたが
まだ、驚いた気持ちも強いようでした。

無理もないです。
他の病院などに2ヶ月通っても良くならなかった痛みですからね。

1回でこれだけの回復を見せたI君自身も嬉しそうでしたが
それ以上に、ご両親が嬉しかったようで

帰りは何度も、お礼を言って帰られました。
これだけ、喜んでくれるとこちら側もとても嬉しいものです。


<<つづく>>




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オスグット(成長痛) №2

こんにちは。

オスグットで通われている不調者さん
二人の少年についてのお話しの続きです。

今回、たまたまですが、二人の少年がオスグットで
同じ時期に当院にかかることになって、発覚したことがありました。

二人がここへ通うきっかけになったのが
当院のホームページを見たことがきっかけでしたが

PCで検索すると、成長痛やオスグット
更には秋田県で絞り込むと当院しかヒットしないのです。

これには、私も院長も驚きました。
秋田県内ではオスグットを良くすることができるのが

当院だけということになるんですね。

二人の少年はそれぞれ、当院に辿り着く前に
病院に行ったり、整骨院などに通っていました。

病院で言われるのは・・・・

「成長痛なので成長止まるのを待つしかない。」

などと、言われるだけで湿布がでるくらいだそうです。
整骨院では、電気をかけるだけで、痛みは治まらない。

本人達は痛くて部活動もままならない。
おもいっきり、やりたくても100%の力がでないわけです。

さらには、痛い部分をかばいながら続けていると
他の部位まで痛くなる・・・・悪循環ですよね。


<<つづく>>




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