秋田県角館町～整体バカ一代～

体が軽く

県外に出張に行っていたＫさん
２ヶ月ぶりの来院です。

Ｋさんは高い木に登ったり、体を常に使うお仕事なので
筋肉の張りが非常に強く、疲労が抜けきれなく
腰痛でお悩みでしたが・・・

うちの施術を受けてからは
慢性の腰痛から、さよならできて
快適にお仕事ができるようになりました。

ここ、２ヶ月の間も痛みを感じることなくお仕事できたそうです

施術後・・・
「自分では調子がいいつもりなんだけど
施術してもらうと、すっごく体が軽くなるのがわかる！！
これだけ、筋肉が疲労していたってことなんだな」
と久々の体の感覚に

かなり、喜んでいただきました

疲労が蓄積される→筋肉が硬くなって神経を圧迫→痛み
そうなる前に回復整体でお体をリセットしましょう！！
回復力もアップして、疲れにくくなりますよ！！

2009-11-27 :
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手から気がでている！？

今日もいいお天気

です。
空は雲一つなく気持ちのよい秋晴れ？冬晴れ？の１日でした。

本日、初診のＨさんは
２～３年前から肩こりがひどくなり
８月頃から五十肩で左手が上にも上がらない
後に手が回らない症状でいらっしゃいました。

重い物を持って、階段の上り下り

の運転も多いということで

検査してみると・・・
骨盤のゆがみはなかったのですが
胸の上・脇下の筋肉が異常に張っており

筋肉が硬くなって、手を上に上げる動作や
後ろ手にまわす動作をブロック（制限）して
しまっていました。

筋肉を緩め、手を上げてもらうと・・・
上にも後にも手が回せます

Ｈさんはビックリ

して
「あれ～！！手が上がる！！嬉しい！！
施術しているとき、先生の手ってすごく暖かいけど
手から気のようなものをだしているんですか！？」

施術を受けた皆さん、そうおっしゃるんですけど
院長は手からパワーをだしているわけではありませんよ（笑）

血行が良くなると人間の手はそのくらい
温かくなるそうです。

痛みを我慢している皆さん
院長の温かい「手」で痛みを原因から取り去りませんか！？

2009-11-25 :
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動きすぎに注意

こんばんは

　湯澤です。

昨日、NHK紅白歌合戦の出場者が発表され
今年も終わりが近付いているという感じがしますね～。

うちの娘たちは「嵐」がでると大喜び

大晦日はテレビの前から離れないな・・・きっと（笑）

それから年末といえば、大掃除

普段から、マメに掃除していればいいのでしょうが・・・
私の場合まとめてやろうとするので結構、腰・肩にきます。

今、通院中の不調者さんも
重い漬物石をもった瞬間に

腰を下ろさないで、立ったまま靴を履こうとした瞬間に

普段とは違う動きをして
せっかく、順調に回復されていたのに
別のところを痛めてしまう不調者さんが急増中です！！

特に治療後は筋肉の張りもとれ
可動範囲も広がるので、動きすぎには注意しましょう

治療中は、調子がいいときほど安静にですよ

2009-11-24 :
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６０代・女性
１ヶ月前から首筋（胸鎖乳突筋）が痛く
しびれる感じもあり、耳鼻科、整形で
検査してみるものの異常なしといわれ

薬を飲んでいるが症状が全然、変わらない
というＦさんがいらっしゃいました。

検査してみると・・・
Ｆさんは骨盤の歪みもありましたが

歪みを正し、首周り筋肉の緊張を
徹底的に緩めると、うそのように
痺れや違和感、張りがとれました。
Ｆさんは、たいへん驚いていましたが・・・

首筋のしびれ、違和感、張りの原因は
Ｆさんがストレートネックだということにあったのです。

ストレートネックとは？

本来は前方向に弯曲しているはずの頚椎が
姿勢の崩れや慢性的な疲労、負荷によって
文字通り『まっすぐ』な状態を指します。

症状としては、肩こり、頭痛、首コリから始まり
吐き気、腕や手のシビレ、めまい等に繋がります。

また、ストレートネックと猫背は多くの場合に
セットで起こります。

猫背によって肩甲間部（肩甲骨と肩甲骨の間）の
慢性的な痛みや辛さを招き、猫背のカーブの強い
場合には浅呼吸になり、自律神経のバランスを
崩してしまう場合もあります。

では、何故ストレートネックが首や背中に
過負荷をかけるのでしょう？

正常な頚椎は正常なカーブを描き、
頭部は頚椎でしっかり支えられています。

でも、ストレートネックの場合は、正常なカーブは失われ
頭は頚椎より前に来ています。

ストレートネックの場合、頭部や重心線が背骨より
前に来てしまう為に、重い頭を首の筋肉で支えな
ければなりません。

ですので、慢性的に首や肩がこり、
それらの筋肉の緊張から頭痛などの
トラブルを引き起こします。

また、猫背の姿勢で座り続けると頚椎
の正常なカーブが崩れます。

猫背の姿勢もストレートネックを
引き起こす大きな要因の一つです。

背骨でしっかり頭を支え、
負担の少ない座り方が重要です。

以下に上げるストレートネック５チェックで
３つ以上思い当たる方は要注意ですよ！！

ストレートネック　５チェック

・デスクワークを１日８時間以上する
・首を後ろに倒すと痛い
・座っていると良く肩や首がこる
・疲れると頭を締め付けるような頭痛がする
・猫背だ

４～５つ当てはまる方は早めご相談を